6月19日と7月3日にノルディックウォーキング教室を行いました。

6月19日は曇り空で風も少し吹いていたので、歩きやすい気候でした。
7月3日は気温が少し高かったですが、晴れ空に恵まれて前回とはまた違った楽しさの中、歩くことが出来ました
両日とも、水分補給や休憩をこまめに取り、体調管理に気を付けながら歩きました。

次回は涼しい時期に行いたいですね。