高校生以上の方を対象にカウンセリングを実施し、その目的と内容に応じたトレーニング、食事、ストレッチ等の指導を行います。

☆コース

　◯初心者メニュー作成コース　（2000円）

　…トレーニング初心者向けのマシントレーニング中心のメニュー作成

　◯2人で一緒に初心者コース　（3000円）

　…トレーニング初心者向けのマシントレーニング中心の１つのメニューを2人で実施

　◯1回コース　（3000円）

　…フリーウエイト中心のトレーニング指導、競技特性や栄養指導含む

　◯4回コース　（10000円）

　…フリーウエイト中心のトレーニング指導、競技特性や栄養指導を4回実施

※持病をお持ちで、運動制限のある方のご利用はできません。